Мастер-класс по арт-терапии. «Мандала. Соприкосновение с источником»

Как известно, инстинкт самосохранения диктует нам в случае опасности два способа реагирования – бей или беги. В условиях пандемии это наглядно видно – кто-то ярко выражает свой гнев, а кто-то прячет свою тревогу глубоко внутри. И в том и в другом случае это приводит к повышению уровня тревожности, напряжению и потере энергии.

Искусство и культура 0+

Сейчас особенно важно найти для себя новые способы восстановления жизненных сил и уверенности. Обрести опору и двигаться дальше, наслаждаясь каждым моментом жизни.

Техники арт-терапии, очень мягкие и деликатные, как нельзя лучше подходят для этих задач.

 

Что будет:

  • познакомимся с понятием «мандала», узнаем об истории её возникновения, терапевтических свойствах и способах работы с ней;

  • займёмся свободным творчеством – порисуем мандалы, которые помогут вам узнать себя лучше;

  • на практике разберем одну из методик для работы с собственным «Я»;

  • познакомимся с другими интересными людьми – участниками занятия.

 

Что вы получите в результате:

- лучшее понимание самого себя, своих сильных и слабых сторон;

- базовые методики для улучшения качества своей жизни и гармонизации внутреннего состояния;

- хорошее настроение и новые знакомства;

- созданные вами мандалы.

Занятие ведет Юлия Черекаева – художник, психолог, арт-терапевт.
Длительность – 2 часа.Для кого: взрослые и дети от 12 лет.

Вход по билетам на выставку, для школьников вход по школьным картам свободный.

Поделиться:

1748 дней назад
26 сентября 2020 13:00–15:00

Москва
ремизова 10
Показать на карте

Уже есть билет
Восстановить

Поделиться:

Связь с организатором

Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.

На этот адрес придёт ответ от организатора.

По номеру с вами свяжется организатор

Подпишитесь на рассылку организатора

Восстановление билета

Введите адрес электронной почты, указанный при регистрации на событие

Обращаем внимание на то, что билеты должны были прийти к вам на почту сразу после покупки.

Возврат билета

Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.

Подробнее о возврате билетов